بلاتکلیفی مردانه
خیلی از ما بلاتکلیفیم، زن و مرد هم ندارد. امّا در اینجا به طور خاص میخواهم از بلاتکلیفی مردانه بگویم. بلاتکلیفیای که بیش از هر جای دی...
سهلِ ممتنع
کار در حوزه سلامتِ روان در ایران امروز، کار آسانی نیست. مسئله بیشتر اجتماعی، اقتصادی و سیاسی است تا روانشناختی. تو در بهترین حالت ...
ما آدما خوشحالیم که میتونیم فراموش کنیم.
پرسید: زندگی به عنوان یک آدم چه شکلیه؟
گفتم: بستگی داره اون آدم چند سالش باشه، کی باشه، کجا باشه؟
گفت: مثلاً یک آدمی مثل تو، توی ...
عجیب صرفاً یعنی عجیب
فکر میکنم اغلب ما باید این را گهگاه با خودمان تکرار کنیم که عجیب صرفاً یعنی عجیب. عجیب به معنای ناممکن، نادرست، بد یا زشت نیست.
وقت...
مهارتِ زیستن در جهانِ چیزهای شکننده
توان سوگواری کردن، مهارت زیستن در جهان چیزهای شکننده است. امّا توانِ سوگواری کردن یعنی چه؟ یعنی کنار آمدنِ تا جای ممکن با سرشتِ ناپایدا...
ترمیم نشدن و ته کشیدن
تکرار آسیب بدونِ ترمیم، یعنی فرسایش. خیلی وقتها رابطهها در نتیجه همین فرسایش تمام میشوند. جایی که یکی یا هر دو طرف رابطه بارها فکر ک...
با خشم به والدین چه باید کرد؟
"میفهمم، تا جای ممکن میبخشم، امّا فراموش نمیکنم". گاهی فکر میکنم این اصلیترین چاره برای خشمهای کم یا زیاد ما به والدین است: میفه...
نوشتن، کار میکند
گفت: چرا مینویسی؟
گفتم: برای وصل شدن به زندگی.
گفت: وصل شدن به زندگی یعنی چی؟
گفتم: دقیق نمیتونم توضیح بدم. یعنی پرت نشدن، ر...
“که چی؟” نداشتن
گفت: امروز برای تو چه کاری "که چی؟" نداره؟
گفتم: یعنی چی؟
گفت: من فکر میکنم توی هر سنّی یک یا چندتا کار هست که در موردشون نمیپر...