«اندیشه‌هایی برای پایان»
پایان‌ها افکار و احساساتِ گوناگونی را در ما ایجاد می‌کنند؛ چه پایان سال باشند، چه پایانِ یک رابطه، پایانِ بودنِ در یک شهر، پایانِ داشتنِ چیزی، پایانِ یک دوره تحصیلی، پایانِ یک سفر، پایانِ یک مهمانی و شاید از همه پیچیده‌تر، پایانِ زندگی. در پایان‌ها یا در فکر کردن به پایان‌ها احساسات و حالاتی چون حسرت، فقدان، رضایت، ترس، درماندگی، خودسرزنشگری، عزت نفس، اضطراب، آسودگی،کلافگی، دلتنگی، اندوه، امید و … به سراغمان می‌آیند. گاهی این احساسات چنان در هم آمیخته‌اند که به درستی نمی‌توانیم حالِ خودمان را بفهمیم. مواجهه با پایان، همیشه تفسیری در خود دارد و آن تفسیر بخش مهمی از احساسات و عواطف ما را تعیین می‌کند؛ اینکه در پایان خودمان را کامیاب بدانیم یا شکست‌خورده، پایان را ناگزیر بدانیم یا انتخابی، و رنج‌ها و اتفاقاتِ رخ داده را بی‌معنا و هدر رفته بدانیم یا بامعنا و رشد دهنده. ما در پایان‌ها به دنبالِ معنا دادن به چیزی هستیم که بر ما گذشته است.
در این دو جلسه از ابزارهایی برای فکر کردن به پایان می‌گوییم. به احساسات و افکارِ مرتبط با پایان می‌پردازیم، آن‌ها را تحلیل می‌کنیم و در نهایت از این می‌پرسیم که شیوه من برای پایان دادن، درکِ پایان و کنار آمدن با پایان چیست؟
پشتیبانی و ارتباط با ما
تلگرام آبان | ۰۹۲۲۶۷۲۸۵۳۳
